Oooooi Brasil!!!
Quem visitou o blog nos últimos meses ficou assim...
Quem visitou o blog nos últimos meses ficou assim...
Andei desaparecida daqui não é mesmo?
Acontece que a vida prega peças e impões determinadas dificuldades pelas quais temos que passar e superar, o que é absolutamente normal. No entanto, se estas situações te deixam sem viço, vontade de viver, sem brio, é porque o maior problema neste caso é você mesmo.
Seja de cunho psicológico ou psiquiátrico, tratado com terapia ou medicamentos, a depressão é algo que merece muita atenção pois ela tira toda uma vida do eixo e coloca a pessoa numa situação de incapacidade.
Neste quadro a pessoa pode se tornar agressiva, intolerante e ao mesmo tempo ser apática. Pode perder suas motivações e interesses. Pode buscar sua "fuga" em vícios, sendo eles drogas, jogos, comida, outros meios de entretenimento, e com isso acarretar sérios problemas de saúde.
No meu caso, eu fui diagnosticada com transtorno afetivo bipolar, e mais pra frente eu faço um post falando sobre isso, mas basicamente eu posso sofrer alterações bruscas de humor e estado de espírito de uma hora pra outra.
Estas alterações podem ser durante um mesmo dia e ter lapsos de diferentes estados e humor, ou durante períodos, onde eu posso passar dias, semanas ou meses em um estado que pode ser euforia e ansiedade ou depressão.
De uma forma geral algum acontecimento desencadeia estas alterações por períodos, pois outra característica é minha dificuldade em lidar com algumas emoções.
Assim, durante alguns meses deste ano, eu estive no período "depressão". E como já devem imaginar, isso me impediu de tocar algumas coisas, dentre elas o blog.
Algumas pessoas podem pensar: "Poxa Thais, mas vi fotos suas sorrindo e se divertindo", ou "encontrei com você e você parecia bem. Vejam bem, meu problema não necessariamente me joga numa cama, embora isso aconteça, não é uma regra e não é o tempo todo. A depressão já não é assim, e a bipolaridade muito menos. Na bipolaridade há inclusive momentos de euforia exagerada, afinal tudo é extremo, e também não é bom e saudável, deixa a pessoa um pouco inconsequente.
Eu sempre fui gordinha e não estou tentando culpar este momento da minha vida pelo meu peso atual, mas é inegável que colaborou para que eu ganhasse tantos quilos em tão pouco tempo. Além do desinteresse estético por mim mesma, como eu mencionei acima existe a fuga, e para mim foi comida. As refeições de alguma forma me mantinham mais tranquila e alegre e logo passei a comer compulsivamente. Como eu poderia tocar o quadro da dieta desta maneira?
Ganhei cerca de 20kg em aproximadamente 4 meses e com eles vieram dores nas costas, na cabeça, falta de concentração e a autoestima ladeira abaixo, entre outros problemas.
Não acredito muito em padrões de beleza, mas é muito triste não entrar mais nas suas próprias roupas, e saber que você está assim, não porque seja seu biotipo ou sua vontade, mas porque você simplesmente come de uma forma compulsiva, além do saudável e do que você realmente quer.
Busquei ajuda médica (não quero entrar em detalhes) e venho melhorando a cada dia, e as motivações e interesses vão ressurgindo, dentre eles o mais importante, em mim mesma.
Voltei a cuidar do meu corpo, fazer exercício físico, mesmo tendo uma imensa dificuldade em comer pouco e saudável, voltei a pelo menos ter esta vontade, voltei a ler (o que amo e não estava conseguindo) e agora vem reaparecendo minha vontade de escrever.
Não quero que pareça que eu estou aqui me fazendo de vítima, apenas quero deixar claro que eu não simplesmente abandonei o blog.
Além disso, acho importante eu compartilhar minha experiência pois este problema é muito mais comum do que se imagina, não é fingimento da pessoa e é importante estar atento à pessoa que está ao seu lado, ela pode estar sofrendo e calada.
É muito comum dentre pessoas que sofrem de problemas psicológicos e/ou psiquiátricos esconderem isso e se camuflarem, seja pq é um tabu da sociedade, onde a pessoa é taxada de louca, seja por constrangimento de que pareça "frescura", seja por medo de que não deem importância.
Eu dei muita sorte de já estar inserida em um contexto onde tratamentos psicológicos não são vistos com olhos tortos, cercada de pessoas que compreendem e passam por problemas parecidos e isso me deu muita força e adiantou minha caminhada rumo ao tratamento. E sou muito grata por isso. Mas para muitas pessoas a realidade não é esta.
Uso esta plataforma para alertar a todos então sobre estes problemas e pedir que não se julguem, mas busquem ajuda o quanto antes. Este tipo de doença está se tornando muito frequente na sociedade. Vivemos um mundo acelerado e com mais informações, exigências e oportunidades do que nunca. É natural que com toda essa mudança venham novos problemas com os quais temos que nos deparar e enfrentar. Há diversos tipos de tratamento, não há motivo para ficar sofrendo.
Pra finalizar quero dizer que estou voltando pro blog, focando (pelo menos por enquanto) mais na parte escrita do que nos vídeos, e que pra recomeçar vou fazer uma série bem humorada de textos sobre a famosa "crise dos 25" onde falarei sobre as cobranças que a vida adulta traz por tópicos, e como reagimos muitas vezes a elas. Não deixem de conferir!
Mas agora vamo focar no Carnaval, decorar todas aquelas músicas chicletes, coreografias 'complexas', no prepararmos pra tirar confete da orelha até agosto e adorar tudo isso e curtir muito pq não tem coisa melhor!! ahaha
Mas agora vamo focar no Carnaval, decorar todas aquelas músicas chicletes, coreografias 'complexas', no prepararmos pra tirar confete da orelha até agosto e adorar tudo isso e curtir muito pq não tem coisa melhor!! ahaha
Beijoss
Thaís Batista
